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产后(4)
产后妈妈如何减肥?如何在半年内减掉40斤还不影响奶娃呢?

产后妈妈如何减肥?如何在半年内减掉40斤还不影响奶娃呢?

健康的继续是营养,营养的继续是生命。对于产后妈妈而言更要注意营养,我建议您可以一日三餐进行全营养减脂法,人身体所需的营养素不下百种,其中一些可自身合成、制造,但无法自行合成、制造必须由外界摄取的约有40余种,经细分之后,可概括为七大营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质...

产妇卸货后为什么产后一小时是关键时期呢?身体会发生哪些变化?

产妇卸货后为什么产后一小时是关键时期呢?身体会发生哪些变化?

非常荣幸回答你的问题不管是剖宫产还是顺产,产后的一两个小时都是非常重要的,因为在这两个小时内,产后出血发生的几率有80%,如果不及时发现的话,很有可能会有生命危险。产后两小时主要的观察内容:1.子宫底高度:这个是看子宫收缩状况是否良好,以及是否有胎盘残留。为了保证子宫正常收缩,最...